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Saúde Mental na Adolescência e os Principais Desafios Dessa Fase

Saúde Mental na Adolescência e os Principais Desafios Dessa Fase

A adolescência é um período de intensas mudanças físicas, emocionais e sociais, tornando a saúde mental dos jovens um tema de extrema importância. Questões como pressão acadêmica, autoimagem, relações interpessoais e influência das redes sociais podem afetar significativamente o bem-estar dos adolescentes. Segundo Sandro Luiz Ferreira Silvano, especialista no tema, "é essencial oferecer suporte emocional aos jovens, pois essa fase de descobertas e desafios pode impactar diretamente sua autoestima e desenvolvimento psicológico".Um dos maiores desafios enfrentados pelos adolescentes é a pressão social e acadêmica. A busca por boas notas, o desejo de aceitação e a necessidade de planejar o futuro…
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Histórias de Superação: eBooks Inspiradores sobre Saúde Mental

Histórias de Superação: eBooks Inspiradores sobre Saúde Mental

Superar desafios emocionais é uma jornada que muitas pessoas enfrentam, e histórias reais de superação podem ser uma fonte poderosa de inspiração. eBooks com relatos pessoais oferecem um olhar honesto sobre as dificuldades enfrentadas e as estratégias usadas para superá-las. Sandro Luiz Ferreira Silvano destaca que esses livros digitais ajudam os leitores a encontrar força e resiliência para lidar com seus próprios desafios.Um dos eBooks mais recomendados é "O Demônio do Meio-Dia", de Andrew Solomon. Neste relato impactante, o autor compartilha sua experiência com a depressão, explorando as nuances emocionais e sociais dessa condição. Sandro Luiz Ferreira Silvano explica que…
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A Falta de Empatia, Tolerância e Respeito com Pessoas que Sofrem de Doenças Mentais, Por Renato Bernardinelli

A Falta de Empatia, Tolerância e Respeito com Pessoas que Sofrem de Doenças Mentais, Por Renato Bernardinelli

Nos últimos tempos, muito se tem falado sobre saúde mental, mas a verdade é que a falta de empatia, tolerância e respeito com pessoas que sofrem de doenças mentais ainda é uma realidade cruel. As pessoas, muitas vezes, sabem o que não deveriam fazer, pois suas ações podem ferir os outros. Ainda assim, insistem em normalizar comportamentos que desrespeitam a dor alheia.O preconceito contra doenças mentais costuma se manifestar na forma de indiferença ou desprezo. Muitos consideram que expressar emoções intensas é "frescura" ou "drama". Pacientes com condições como depressão, transtorno de ansiedade, bipolaridade ou transtorno de personalidade borderline são…
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Dia de Finados: Compreender sobre como vivenciar o luto pode ajudar a controlar o sofrimento da perda

Dia de Finados: Compreender sobre como vivenciar o luto pode ajudar a controlar o sofrimento da perda

Todos os anos, o Dia de Finados, 02 de novembro, é representado por homenagens àqueles que partiram, seja em cemitérios, redes sociais, ou em casa, lembrando do ente que deixou saudade. Tem também quem evite pensar para não sentir ou demonstrar fraqueza. Cada um lida de uma maneira diferente com esse momento de finalização de ciclo, que está presente em várias situações ao longo de nossa vida, seja pela morte, término de um relacionamento, mudança de cidade, entre outras. A especialista em autoconhecimento e única formadora no Brasil do Método Louise Hay, Renata Fornari, explica que falar abertamente sobre o assunto…
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